Posts By: VirginiaGarcia

Esta semana iniciamos nuestro viaje, adentrarnos a lo más profundo de nuestro ser para descubrirte a ti mism@.

Sònia López, de @consicientment, nos enseñará todas esas herramientas para vivir de forma libre y completa

«En esta primera parada analizamos en profundidad las diferentes áreas de nuestra vida, personales, vocacionales, relacionales… etc. Para darnos cuenta de nuestro grado de satisfacción en cada una de ellas y cambiar lo que sea necesario.

Cuando amplíes el conocimiento de ti mism@, de tu vida y te enfoques en lo que deseas para sentirte satisfecha, empieza tu verdadero viaje interno, en el que vas a desprenderte de las pesadas mochilas que ya no quieres llevar a tus espaldas y el gozo de vivir va a ser la brújula que te marque el norte a partir de ahora. 

Des del conocimiento de la polaridad comprenderás cómo te sientes cuando estas polarizad@ y cómo elegir vivir desde la unidad, libre de conflictos y sin tensiones.

Si sientes que estás motivad@ para enriquecerte de nuevos aprendizajes necesarios para transformar positivamente tu vida únete a este viaje con nosotr@s. «

¡Las plazas son muy reducidas!
Para reservar la tuya, ponte en contacto con nosotras cuanto antes.
¡Nos vemos allí!

#tallercrecimientopersonal
#crecimientointerior
#crecimientopersonal😊
#tallersabadell
#sabiduríainterior
#ruedadelavida
#polaridad
#yinyang

Inauguramos la sección de talleres en Únete al Movimiento con este maravilloso VIAJE que Sònia López, colaboradora de nuestra pequeña familia, nos va a compartir.

No te quedes sin tu plaza.

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https://bit.ly/3mEtC6w

¡Ahora ya sí puedo anunciar una fecha!:

El de 4  OCTUBRE ¡ÚNETE AL MOVIMIENTO abre sus puertas! 

Estoy muy emocionada y con muchas ganas de enseñaros cada detalle de este espacio. Todo con nuestro sudor y esfuerzo, el mío y el de mi familia. 

Me encantaría invitaros a la inauguración y que juntos celebremos este inicio por todo lo alto. Este evento se  celebrará el DOMINGO 3 de OCTUBRE. Para seguir con las medidas de protección COVID-19, habrá que reservar cita previa rellenando el formulario que te encontrarás a continuación, ya que el aforo será limitado. 

Todos los asistentes recibirán una invitación para venir a hacer una clase de prueba.

¡Bienvenidas y bienvenidos!

En este primer post, me gustaría presentarme y que me conozcáis un poco mejor. 

Mi nombre es Virginia García, nacida en Sabadell, lugar donde vivo con mi familia y trabajo en este proyecto que quiero presentarte. 

Desde bien pequeña mis hobbies han ido relacionados con la actividad física, la danza, montar en bici, la natación, las excursiones por la naturaleza, el esquí y las motos.  Tenía claro que quería dedicarme a ello. En mi adolescencia, durante la época de estudiante, aparecieron muchos dolores de espalda y me detectaron una alteración en la columna lumbar…. Pensé que no podría dedicarme al sector deportivo, fue un golpe muy duro. El dolor constante y el pensar que mi vida quedaba limitada me hicieron pasarlo bastante mal… Al poco tiempo, descubrí el pilates, y esto me hizo dar la vuelta y encontrar la salida. Los dolores de espalda desaparecieron y retomé mis actividades con total normalidad. 

Después de varios años dedicándome a la gestión deportiva, formaciones, experiencia impartiendo clase con diferentes personas y lugares, he decidido crear mi propio centro de entrenamiento. No voy a mentir, no entraba en mis planes. Durante mi embarazo y coincidiendo con la pandemia de COVID-19, empecé a centrarme en un trabajo de crecimiento y desarrollo personal, ahí dejé salir a esa voz interior… ¡nunca más pude callarla! Así que aquí estamos. 

Mi formación 

Soy técnica en actividades deportivas, especializada en pilates, hipopresivos, y entrenamiento funcional. Después de mi maternidad, también me he interesado por las mujeres embarazadas y su postparto. Continuamente buscando nuevas herramientas para ofrecer a mis clientes la mejor experiencia en cada entreno.  

El cuerpo está hecho para moverse, y eso es lo que busco en todas mis clases, MOVIMIENTO adaptado a cada perfil. Como decía Joseph Pilates: “Un buen estado físico es el primer requisito para la felicidad”.

Mi misión en este proyecto es ayudar a las personas a conocer mejor cómo funciona su cuerpo y cómo prevenir lesiones creadas por los malos hábitos. De esta manera poder mejorar su estado físico y emocional

El objetivo de este blog es compartir información relacionada con la actividad física y hábitos saludables en general. 

Si crees que puede ser interesante para ti puedes suscribirte para recibir la información que aquí se publique. 

¡Gracias por estar ahí!